psychologisch centrum de zwaluw
therapie & counseling
chronische pijn * slachtoffers van narcisme * complexe ptss * emotionele mishandeling * trauma
Wat kan u verwachten bij PC De Zwaluw?
geen wachtlijst
Er is nog geen echte wachtlijst, maar reken wel op één à twee weken voor je je eerste afspraak kan inboeken.
Eerste contact liefst per e-mail of sms.
Telefonisch bereikbaar enkel op werkdagen tussen 12-13u. Ben je verhinderd of te laat, stuur dan snel een smsje.
Een therapeutisch traject is gemiddeld 12-15 sessies. Afhankelijk van de aard van het probleem kan het ook langer of korter duren.
Psychologische ondersteuning
Als u vermoeden heeft dat uw partner lijdt onder narcisme of een psychopathie , raad ik u aan om alleen te komen. Relatietherapie voor narcisten bestaat jammer genoeg niet. Maar er is wel hulp voor jou.
Wij staan voor u klaar om samen een weg te vinden naar een betere toekomst, op uw eigen tempo en binnen uw eigen grenzen.
We zijn discreet, het luisterende oor en de vertrouwenspartner die u zoekt.
Wij gaan als u dat wilt, terug naar uw verleden, echt op zoek naar waar het misliep. We willen voorkomen dat u ooit nog eens het slachtoffer mag worden.
We geven tot slot tools aan om terug sterk in je schoenen te staan en geven zoveel mogelijk antwoorden op jouw vragen.
Aanvullende begeleidingen
Voor kinderen en jeugd kan je terecht bij Emily voor een rustig, kortdurend traject voor iedereen onder de 15jaar.
NIEUW sinds juli/2023: IQ testing
Sinds 2023 kan je met lotgenoten een workshop volgen over trauma en de gevolgen van het (over)leven in een toxische relatie. Eerst volgende gepland juli/2025. Meer informatie volgt.
NIEUW vanaf juli/2025: EMDR therapie
in samenwerking met WOODS Club
Achter onze praktijk bevindt zich een yoga- en pilatesstudio. Onze praktijk en deze prachtige studio zijn op 2 minuutjes wandelen van de fitness zalen van WOODS. Ideaal toch om een sessie aan te sluiten met fysieke ontspanning of inspanning.
Sinds kort geeft Katrien ook BOKSlessen! Waanzinnig plezant en dé uitlaatklep voor onderhuidse boosheid, stress, frustraties, … en een supergezonde workout!
▪️ www.woodsclub.be
De workshops over mind&health van Woods Academy zijn te volgen voor iedereen die interesse heeft in betere nachtrust, voeding, stress, angst...
Info & inschrijvingen via
▪️ www.woodsclub.be/academy
Praatgroep
Na het succes van de vorige workshop omtrent traumabonding en persoonlijkheidsstoornissen, is een derde reeks voorzien vanaf juli 2025.
De workshops gaan door op drie alternerende zaterdagen telkens van 13-17u.
De eerste helft van elke namiddag betreft een educatieve uitleg over de problematiek. Na een korte pauze komt het tweede luik: een praatmoment tussen lotgenoten waarin steun en begrip centraal staat.
Wil je er graag bij zijn, stuur gewoon een mailtje met je naam en leeftijd naar ellen@pcdezwaluw.be en we houden een stoel voor je vrij.
P.C. De Zwaluw verricht geen diagnostiek. Maar bij ons hoef je geen officiële diagnose om toch geholpen te worden. En ja, als je partner/ouder/baas zich narcistisch gedraagt mag je dat gerust zeggen.
Om de aanwezigheid van een bron te bepalen, is het voldoende om de gevolgen van de bron te bestuderen, niet de bron zelf.
Na vele jaren ervaring, is naar onze bescheiden mening, de methode om een narcistisch persoonlijkheidsstoornis of een psychopathie te diagnosticeren foutief. Het enige wat iemands persoonlijkheidsstoornis bevestigt, is het gedrag, niet de woorden die ze uitspreken. De daad bevestigt de dader. En bij psychologisch misbruik, is dit netzelfde. Je hoeft niet de narcist zelf te onderzoeken om conclusies te kunnen trekken, maar wel de effecten van zijn/haar gedrag bij naasten.
____________________________________
DE DAAD BEVESTIGT DE DADER.
De hypothese van Narcistische Persoonlijkheidsstoornis wordt daarom getoetst a.d.h.v. het relaas van de cliënt (een partner, familie of werknemers) en niet die van de patiënt (een persoon die pathologisch liegt en geen betrouwbare informatie kan meedelen tenzij hij/zij meerdere dagen, gedurende meerder uren onder observatie is). Wij vinden het juist zo respectvol om de getuigenissen van deze partners/kinderen/collega's voor meer waarde te schatten dan die van de patiënt.
Hoe gaan we te werk?
- We werken met een checklijst van 60 typerende uitspraken van slachtoffers van narcistisch geweld. De meeste slachtoffers uiten bijna allemaal deze gedurende de 1e twee sessies. Iemand in een 'normale' relatie zou hier geen of maximaal 5 van kunnen uiten.
- De eigenheid van de gedragsproblematiek van narcisme is voorspelbaarheid, een copy/paste-pathologie. Elke narcist zegt en doet dezelfde dingen. Elks op zijn eigen tempo of intensiteit. Daarom is het een pathologie. We gaan luisteren hoe de cliënt hierover vertelt.
- Op basis van de objectieve waarneming van de therapeut kan tijdens de eerste sessies bevestigd worden of de cliënt past binnen het syndroom van een narcistisch slachtoffer. Dit bevestigt op zijn beurt de bron van de problematiek.
- Onze begeleiding zal op de eerste plaats bestaan om de cliënt te ondersteunen en te helpen. De patiënt (de persoon met mogelijks NPS) is steeds vrij om zelf in een diagnostisch centrum / psychiatrisch ziekenhuis een persoonlijkheidstest en -diagnose te laten uitvoeren.
OPENINGSUREN
We zijn alle dagen per email of sms bereikbaar voor vraag & antwoord.
Telefonisch kan op werkdagen tussen 12-13u.
- Maandag 10 - 19u
- Dinsdag 11u30 - 21u
- Woensdag 13u - 19u
- Donderdag 10 - 19u
- Vrijdag 10 - 21u
- Zaterdag 12u - 18u
- Zondag gesloten
Psychologische ondersteuning
Heb je hulp nodig voor je gezin, voor jezelf, voor je partner, voor je relatie, voor je kind of kinderen ... Wij zijn er voor je. We zijn gespecialiseerd in chronische pijn, narcisme, complexe trauma en emotionele mishandeling bij volwassenen en kinderen. Alle kinderen zijn welkom vanaf 4jaar.
We bieden consultaties aan in de praktijk op de Grote Markt te Westerlo. Parkeergelegenheid voor de deur (gratis!). Onze praktijkruimte bevindt zich op het gelijksvloer, is rolstoeltoegankelijk. Naast gesprekstherapie geven we ook online begeleiding en eventueel thuisbezoeken.
De zwaluw werd gekozen als symbool omdat het refereert naar vrijheid en naar een start van betere tijden. In een vorige eeuw was de zwaluw een symbool van “de juiste richting”. Wanneer zeelieden hun koers kwijt waren op zee, toonden de zwaluwen de weg terug naar het vaste land.
Wij nemen je graag mee op jouw juiste koers, terug naar het vaste land, jouw thuishaven, naar de plaats waar je verlangt te zijn.
Een zwaluw maakt de zomer nog niet, maar het kondigt wel warmere en betere tijden aan. Mogen wij voor jou de zwaluw zijn, de gids die je terug op de juiste koers mag brengen.
Chronische en Acute Post Traumatische Stress
In een 12 à 15 stappenplan trachten we jou te helpen om te gaan met de fysieke, neurologische, psychologische en cognitieve problemen die voortkomen uit acute of chronische trauma's. De therapie is gebaseerd op
- TFB (Trauma Focused Behavioral therapy)
- polyvagaal theory (nervus vagus)
- HCH hartcoherentie
- ademhalingsoefeningen
- EMDR
Wat is het verschil tussen een acuut of een chronisch trauma?
Complexe of chronische trauma's stammen voort uit één of meerdere trauma's die vaker en steeds opnieuw en opnieuw gebeurden of nog steeds aan het gebeuren zijn. Voorbeelden zijn emotioneel misbruik door een partner, psychologische mentale spelletjes die jaren aan de gang zijn, ...
Een acuut trauma is één voorval dat eenmalig gebeurde bvb een auto-ongeval, een overval, ...
EMDR is zelden mogelijk in geval van CPTSS. En is niet heilzaam als je nog leeft binnen een situatie waar het trauma te fel aanwezig is, of opnieuw kan voordoen. Bvb een vrouw die thuis telkens in een tuinhuis werd mishandelt, maar intussen verhuisd is, geen contact meer heeft met die persoon, kan wel baad vinden wanneer ze merkt schrik te hebben in een tuin te komen. Maar zolang die vrouw nog woont in datzelfde huis en/of nog contact heeft met die persoon, wordt EMDR afgeraden.
Schema therapie en hechtingsstoornis
Vanuit tekorten in de hechting tijdens je kindertijd, lopen er soms dingen stroef later in je relaties met vrienden, romatische partners, collega's, met jezelf ... Als je bvb niet bent opgegroeid in een warm nest of als je mening werd uitgelachen of je systematisch gekleineerd werd, waar je agressie hebt gezien of waar je werd afgestrafd zodra je boos werd, dan laten die gebeurtenissen vaak nog sporen na in je volwassen denkwijzen, handelen en voelen.
We gaan kijken welke (kind-)modi wordt aangesproken op momenten dat je hechtingswijze getriggerd wordt. Samen zoeken naar nieuwe doelen en manieren hoe je ten volle jezelf kan zijn. Meer en meer zal je je verleden plaatsen, achter je kunnen laten en helemaal sterk in je eigen kracht kunnen staan.
Narcistisch Slachtoffer Syndroom
Heeft u het gevoel dat uw relatie steeds moeilijker verloopt? Heeft u geen grip meer op uw partner? Heeft u last van schuldgevoelens? Bent u de wanhoop nabij? Als u wordt geslingerd tussen liefde en ruzie zonder zelf de oorzaak te zijn, zou het wel eens kunnen dat uw partner narcistische trekken heeft ... of meer.... Samen kunnen we voor u een manier vinden om opnieuw je eigen leven te leiden. Wilt uw partner niet meekomen dan is dat geen enkel probleem. Wij zijn er ook voor u alleen. Wilt hij/zij wel meekomen of eens apart, wees welkom. We zijn er voor iedereen maar besef dat iemand met narcistische trekken zeer zelden meewerkt. In tegendeel, meestal werken ze het proces tegen om toch maar 'de sterkere partij' te zijn en de therapeut te slim af te zijn.
Wat is het narcistisch slachtoffer syndroom?
Heeft u 5 of meer van onderstaande kenmerken?
1. emotionele uitputting
2. gevoelens van minderwaardigheid
3. overspannen en stress
4. last van schuldgevoelens
5. somberheid, huilbuien
6. weinig tot geen grip op de situatie
7. gevoel constant op eierschalen te moeten lopen
8. angst, nachtmerries, paniek
9. dwanggedachten, dwanggedrag
10. automutilatie, gedachten aan zelfmoord
11. Algeheel gevoel van verwarring
12. gevoel alleen tegen een overmacht te staan
13. gedachten van wantrouwen en paranoia
14. frustraties en gevoel onbegrepen te zijn
15. chronische ziekte, verzwakt lichaam
16. je herkent jezelf niet meer
Hoe is dit tot stand gekomen?
Door maanden of jarenlange emotionele schade van:
Gaslighting
Stonewalling
Emotionele mishandeling
Psychologische pesterijen
Stiltebehandeling
Kleineren, denigreren
Manipuleren
Beledigen
Verbale agressie
Love bombing
Woordsalade
Verwarring
Chronische pijn, chronische ziekte
chronische pijnen
chronische ziekten
reumatische aandoeningen
immuniteitsproblemen
Ben je onzichtbaar ziek? Dan ben je aan het juiste adres bij De Zwaluw.
Vaak hebben deze onzichtbare ziekten een ongekende oorsprong en worden ze erger door stress, chronische of acute trauma. Hierbij kan je geholpen worden.
Niet elke pijn is somatisch en niet elke somatische klacht is psychologisch. Heb jij soms het gevoel dat je arts je verhaal of je dagdagelijkse sleur niet helemaal begrijpt, kom dan even met ons praten, en we gidsen je er door.
Kindertherapie
Op de leeftijd aangepaste therapie of coaching, afwisseling van spel, creatieve therapie en werk.
Vanaf 4jaar tot 12jaar. Bij kinderen ouder dan 12jaar stuur je me best een email met de zorgvraag. Afhankelijk het probleem, verwijzen we je al dan niet verder.
Voor alle kinderen die zonder hun ouder willen komen, om welke reden dan ook, zijn ook welkom. Probeer een volwassenen te zoeken die je hierin kan steunen of brengen. Misschien een zorgleerkracht op school, misschien een tante of een lieve buurvrouw.
Slaapproblemen
Beginnende depressie
Burnout
Nieuwe samengestelde gezinnen
Gedragsstoornissen
Angststoornissen, Trauma en C-PTSS
Woede-aanvallen
Faalangst
HSP
ouders met een persoonlijkheidsstoornis
" Als je gevoel overhoop ligt met je ratio, kies dan voor je buikgevoel.”
Ellen Huybrechts
traumatherapeute
narcisme counseling
chronische ziekte
ervaringsdeskundige voor pijnpatiënten,
narcisme en C-Ptss
algemene leiding PC De Zwaluw
ellen@pcdezwaluw.be
"Op een dag, in de toekomst,
zullen de jaren van strijd de jaren zijn
waarvan je het meeste hebt geleerd"
Emily Mathews
psychologisch consulente
IQ-testing
diagnostiek
emily@pcdezwaluw.be
TARIEVEN
Elke sessie duurt bij ons minimum 1 uur, maximaal 1.5 uur.
60minuten, €60
90minuten, €90
Voor studenten, gepensioneerden, mensen die van een minimum loon (bvb OCMW) moeten overleven, hanteert De Zwaluw
het vast tarief van €60, onafhankelijk de duur van de sessie.
Afbetalingen of schijven zijn steeds bespreekbaar.
Attesten ivm aanwezigheid of regelmatigheid zijn steeds opvraagbaar, worden verzonden via email en zijn gratis.
Als u graag een factuurtje ontvangt van je sessie, vraag er zeker naar.
Een gedetailleerd uitgebreid verslag komt op €80,- wordt verzonden via email.
- - - - - - - - - - - - - - - - -
Geraakt u er niet, geen enkel probleem, stuur zsm een sms of een mailtje.
Bij het nalaten een afspraak te annuleren binnen de 24u wordt een minimum bedrag van €50 aangerekend.
De terugbetaling van de mutualiteit (die volgens ons veel te laag ligt), is reeds berekend in de prijs.
In plaats van de gestandaardiseerde €70/uur vragen wij slechts €60.
Zo maken we het verschil gelijk.
Voor kinderen is een sessie nooit langer dan 50min.
Welkom bij De Zwaluw.
NEEM CONTACT MET ONS OP
We horen graag van u.
Liefst via email of een bericht via onderstaand formulier
of sms naar 0485 60 19 82.
of telefonisch op werkdagen tussen 12-13u
email: info@pcdezwaluw.be
socials: #pc_dezwaluw instagram en facebook
We nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.
